Έκοψε ο Έλληνας τον καφέ έξω; Τουλάχιστον τον περιόρισε πολύ σύμφωνα με έρευνα της Kapa Research. Η ακρίβεια έχει πλήξει μία από τις αγαπημένες συνήθειες του Έλληνα που πλέον το σκέφτεται διπλά να πάρει καφέ απ’ έξω αφού πλέον ξεπερνά τα 2 ευρώ. Το 80% των ερωτώμενων πίνει καθημερινά καφέ ενώ καθολική είναι η διαπίστωση […]
Νέα έρευνα δείχνει πως ένας καφές πριν από τη γυμναστική βοηθά τον οργανισμό στην καύση περισσότερων θερμίδων. Πιο συγκεκριμένα, επιστήμονες από το Τμήμα Φυσιολογίας του Πανεπιστημίου της Γρανάδας (UGR) στην Ισπανία διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση καφεΐνης (ισοδύναμης με ένα δυνατό καφέ) μισή ώρα πριν από την αερόβια άσκηση αυξάνει σημαντικά το ρυθμό καύσης λίπους. Οι […]
