γυμναστική

Γυμναστικά tips για να αποχαιρετήσουμε τα κιλά του Πάσχα – Οι πέντε ασκήσεις που βοηθούν στην καύση λίπους

Αν και ακόμα τα εδέσματα του πασχαλινού τραπεζιού βρίσκονται στο ψυγείο και περιμένουν αξιοποιηθούν με άλλους τρόπους για να καταναλωθούν, αρκετοί είναι εκείνοι που γύρισαν σελίδα και από… Δευτέρα, δίαιτα και γυμναστική! Οι προηγούμενες ημέρες είχαν αρκετό φαγητό, τα νούμερα στη ζυγαριά ανέβηκαν, όμως το καλοκαίρι δεν είναι μακριά και η προετοιμασία για το summer […]

Η Δούκισσα Νομικού «λιώνει» στο γυμναστήριο και λέει μία μεγάλη αλήθεια: «”Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο”. Μα ποιος είπε αυτή την μπούρδα;»

Επιχειρηματίας και κυρίως μαμά η Δούκισσα Νομικού έχει ένα άκρως φορτωμένο πρόγραμμα αλλά πάντα καταφέρνει να τα φέρνει όλα εις πέρας. Και μπορεί ο ελεύθερος χρόνος της να είναι περιορισμένος ωστόσο δεν θέλει να παραμελεί τον εαυτό της. Έτσι έχει επιλέξει να αποφορτίζεται με γυμναστική και να απολαμβάνει τα οφέλη της που ως γνωστόν είναι […]

Ελένη Φουρέιρα: Η μέλλουσα μαμά μένει σε φόρμα με γυμναστική – Η φωτογραφία στο Instagram

Το θαύμα της μητρότητας ετοιμάζεται να βιώσει για πρώτη φορά και η Ελένη Φουρέιρα, η οποία πριν από λίγο καιρό αποκάλυψε την εγκυμοσύνη της. Αν και προς το παρόν η τραγουδίστρια κάνει ένα διάλειμμα από τις δημόσιες εμφανίσεις της στο Instagram είναι ενεργή και ανεβάζει αρκετά συχνά στιγμιότυπα που φαίνεται η φουσκωμένη της κοιλίτσα. Η […]

Γιώργος Αγγελόπουλος: Δείτε τον να «λιώνει» στη γυμναστική μέχρι τελικής πτώσεως!

Ο αγαπημένος Survivor Γιώργος Αγγελόπουλος από εποχής του ριάλιτι επιβίωσης ακόμα είχε δείξει την καλή φυσική του κατάσταση, στην οποία και όφειλε την εξαιρετική του παρουσία στα αγωνίσματα. Η καραντίνα για εκείνον πέρασε δουλεύοντας πάνω σε επερχόμενα projects αλλά και με πολλή, πολλή γυμναστική. Το επιβεβαιώσαμε από το καλογυμνασμένο κορμί του καθώς «έλιωνε» με έντονο […]