γιόγκα

Έχεις πόνους στη μέση; Η γιόγκα ίσως είναι η λύση!

Ο πόνος στη μέση απασχολεί περίπου έναν στους 13 ανθρώπους σήμερα. Τα τελευταία 25 χρόνια παρουσιάζει αύξηση 60%, ποσοστό που αναμένεται να σημειώσει περαιτέρω άνοδο μέχρι το 2050, ιδίως σε περιοχές του κόσμου που το προσδόκιμο ζωής αυξάνεται. Προσπάθεια των επιστημόνων είναι η εύρεση απλών τρόπων που θα μπορούσαν να αποτρέψουν, κατά το δυνατόν, αυτό […]

Viral: Η σκυλίτσα που κάνει γιόγκα είναι ό,τι πιο γλυκό είδαμε σήμερα!

Ποιος είπε ότι η γυμναστική είναι μόνο για τους ανθρώπους; Ο γλυκύτατος Αυστραλιανός ποιμενικός, που με τα καμώματά του έγινε viral σε χρόνο dt, αποδεικνύει πως και τα ζώα μπορούν – αν θέλουν – να προπονηθούν και να μένουν σε φόρμα. Η Secret βλέποντας τη «μαμά» της να στρώνει το χαλάκι της γιόγκα έτρεξε αμέσως […]